LA PROPRIOCEZIONE

La propriocezione viene definito come il senso di posizione e di movimento degli arti e del corpo che si ha indipendentemente dalla vista.
È una qualità fondamentale per il controllo del movimento e della stazione eretta.
Nella rieducazione funzionale di un'articolazione lesa, si ricerca sempre e solo il recupero della mobilità articolare e del tono muscolare.
La mobilità e il tono sono due caratteristiche fisiche che devono essere rieducate, ma insieme ad altri fattori, fra cui quello della propriocezione.
Anche nell'allenamento funzionale, la propriocezione risulta un tassello fondamentale per l'ergonomia del movimento svolto.